Recette Wraps au poulet


Wraps au poulet
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Description

Les wraps au poulet, ce sont les sandwichs préférés des gourmands ! Une tortilla, du poulet, quelques légumes... votre wrap au poulet est prêt !

  • Type de recette : Amuse-bouche
  • Niveau de difficulté : Très facile
  • Prix : Bon marché
  • Temps de préparation : 0h10
  • Temps de cuisson : 0h05

Ingrédients (pour 4 personnes) :

  • - 4 Tortillas
  • - 500 g Blancs de poulet
  • - 500 g Laitue
  • - 1 Tomate
  • - 400 g Mayonnaise

Etapes de préparation :

Etape 1

Badigeonnez les tortillas avec la mayonnaise.

Etape 2

Parez et découpez la tomate en fines tranches.

Etape 3

Disposez les rondelles de tomates et la laitue sur les tortillas.

Etape 4

Découpez les blancs de poulet en lamelles et faites-les cuire dans une casserole huilée. Disposez-les sur les tortillas. Assaisonnez le tout.

Etape 5

Enroulez les wraps et placez-les au réfrigérateur, idéalement dans un film alimentaire.

Etape 6

Dégustez bien frais.

Les conseils du chef

Pour réaliser vos wraps, vous pouvez aussi utiliser des pains suédois que vous ferez ramollir quelques secondes au micro-ondes.

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